究極のストレス解消法!
「たくなるメソッド」へようこそ!
唐突ですが、皆さんの「ストレス解消法」は何ですか?
・やけ酒
・やけ食い
・買い物 等々
「たくなるメソッド」がお薦めする「ストレス解消法」は
「人目もはばからず、おもいっきり泣く」
事です。
騙されたと思って、一度チャレンジしてみて下さい。
この方法は、脳科学的にも証明されていますヨ!
方法はなんでも結構です。
・ドラマを見る
・フィクション番組を見る
・音楽を聴く
コツは、人目を気にせず
「おもいっきり泣く」
これだけです
明日からまた「頑張りたくなる」ように、ストレスはその日のうちに解消することをお薦めいたします。
この記事へのコメントはありません。